Neste artigo fornecemos detalhes dos principais alimentos considerados os mais saudáveis, de acordo com pesquisas e fontes nos Estados Unidos e na Europa Ocidental. Existem inúmeras dietas que promovem a perda de peso, às vezes de maneira não saudável. Entender quais são os alimentos mais saudáveis e tentar incluí-los na nossa dieta pode beneficiar a … Continue reading A Ciência e os Alimentos – Os Melhores Alimentos segundo a Ciência