Ensinamentos Cabalísticos do Zohar – Tratando e Curando o Sistema Respiratório

Os últimos anos têm sido muito desafiantes para a humanidade. As intensas mudanças climatéricas que levaram a devastadores incêndios espalhados por todo o mundo, juntamente com o surgimento do Coronavirus (COVID-19) e várias erupções vulcânicas. Levaram a que a qualidade do ar que respiramos enfraquece-se, ameaçando assim a saúde e bem estar do nosso sistema respiratório.

De certa forma podemos afirmar que o sistema respiratório global está a ser atacado.

Para conseguir alguma proteção contra doenças respiratórias, digitalize com os seus olhos esta secção do Zohar, que revela segredos e cura para os pulmões. As letras aramaicas são os canais através dos quais a luz curativa do Pensamento Supernal Divino se manifesta através das palavras, da fala e dos pulmões.

Ao mesmo tempo que faz a meditação descrita a baixo neste artigo, observe que ao apenas olhar para as letras aramaicas, começando da sua direita para a esquerda, irá sentir algo a acontecer nos seus pulmões, seja uma sensação de paz, calma ou até mesmo algum calor.

Pinchas: Verso 267

E estes QUATRO klipot são marcados nas quatro partes do corpo: no pulmão, em que vem a humidade de onde vêm as aderências do pulmão QUE PRENDEM OS LÓBULOS DO PULMÃO UNS AOS OUTROS E OS ENFRAQUECEM, SOBRE O QUAL ESTÁ ESCRITO, “Seus pés descem até à morte; seus passos tomam conta de Sheol” (Mishlei 5:5). E há também o “vento forte e grande aluga as MONTANHAS”, que bate nos lóbulos do pulmão de um homem. Este é o vento que agita o corpo de um homem. ISTO REFERE-SE AO PRIMEIRO KLIPAH, QUE, EM EZEKIEL, É CHAMADO DE “UM VENTO DE TEMPESTADE” (YECHEZKEL 1:4), e este é o vento que Elijah subjugou e sobre o qual subiu em alta, como está escrito: “E Elijah subiu por uma tempestade de vento para o céu” (II Melachim 2:11). E este VENTO bate contra o pulmão, que absorve todo o tipo de bebidas, sobre as quais está escrito: “E um vento de Elohim moveu-se sobre a superfície das águas” (Beresheet 1:2). Este é um Klipah do Espírito Santo. À esquerda há um vento de tempestade. Sobre eles está escrito: “O coração de um homem sábio inclina-o para a sua mão direita: mas o coração de um tolo para a sua esquerda” (Kohelet 10:2).

Pinchas: Verso 268

David retirou-o, O VENTO DE TEMPESTADE, do seu coração e matou-o, como está escrito: “E o meu coração está ferido (Heb. chalal) dentro de mim” (Tehilim 109:22). OU SEJA, ELE REMOVEU O VENTO TEMPESTUOSO E PERMANECEU COM UM ESPAÇO VAZIO (HEB. CHALAL) NO CORAÇÃO EM SEU LUGAR. E por essa razão, ele foi privilegiado por um vento norte soprar, NOMEADAMENTE A ILUMINAÇÃO DE CHOCHMAH DA ESQUERDA, na sua lira, que é MALCHUT, e sobre isso é dito: “Assim diz Adonai Elohim: Venha dos quatro ventos, Ó hálito (ou: ‘vento’)” (Yechezkel 37:9). E costumava tocar através dele quatro tipos de melodia na lira: uma canção simples, que é O SEGREDO DE Yud; uma canção dupla, que é O SEGREDO DE Yud Hei; uma canção tripla, que é O SEGREDO DE Yud Hei Vav; e uma canção quádrupla, que é O SEGREDO DAS QUATRO LETRAS Yud Hei Vav Hei. Estas, JUNTAS, são dez letras, correspondentes às quais David compôs dez tipos de salmos: ‘FELIZ’, MASKIL, ‘SALMO’, ‘PROVIDÊNCIA.’.. E ascendem aos 72 semblantes, QUE É 72 LUZES, como o valor numérico destas dez letras DO QUATRO VEZES YUD HEI VAV HEI.

Pinchas: Verso 269

E quando é que eles ascendem a 72 tipos de melodia, ESTE SENDO O SEGREDO DOS TRÊS PRIMEIROS SEFIROT DO NOME DE 72 LETRAS? É quando passa a regra da iniquidade, destruição, raiva e ira, pois nelas o vento da tempestade bate, nos quatro lados, somando dez coroas, COMO ACIMA, COM AS QUATRO LETRAS DE YUD HEI VAV HEI, NA CANÇÃO DUPLA, TRIPLA E QUADRUPLA. ELAS SÃO DEZ LETRAS SOMANDO AO VALOR NUMÉRICO DE 72, E DEPOIS SUBJUGAM 72 nações, QUE SÃO AS SETENTA NAÇÕES, MAIS EDOM E ISHMAEL, como está escrito: “mas quando o perverso perece, há jubilação” (Mishlei 11:10) DESDE ENTÃO, QUANDO OS QUATRO KLIPOT DA INIQUIDADE, DESTRUIÇÃO, RAIVA E IRA PERECEM, AS PRIMEIRAS TRÊS SEFIROTS SÃO REVELADAS, QUE É O SEGREDO DA JUBILAÇÃO, NOMEADAMENTE 72 TIPOS DE MELODIA.

Pinchas: Verso 276

Quando a fala sobe, OU SEJA, NO INÍCIO DA FORMAÇÃO DO DISCURSO NUM HOMEM, sobre os lóbulos do pulmão, lá torna-se uma voz. Nessa altura, É DITO: “para um pássaro do céu deverá carregar o som” (Kohelet 10:20), “A voz de Hashem está sobre as águas” (Tehilim 29:3), PORQUE ASCENDE do lado da água, QUE É O DIREITO, que é o cérebro, onde sobe através dos lóbulos do pulmão. “A voz de Hashem apaga chamas de fogo” (Ibid. 7) do lado do coração, QUE É A ESQUERDA, QUE É FOGO. E QUANDO A VOZ emerge da boca, QUE É O SEGREDO DE MALCHUT, chama-se “discurso”.

Pinchas: Verso 277

E assim como há dois lóbulos (lit. ‘asas’) para o pulmão, NOMEADAMENTE AS DUAS METADES DO PULMÃO que se abrem para acolher a voz tal como está escrita: “Assim foram os seus rostos: e as suas asas foram divididas para cima” (Yechezkel 1:11), PARA OS LÓBULOS DOS PULMÕES ESTÃO SEPARADOS UM DO OUTRO, assim são também os lábios DOIS EM NÚMERO que tomam o discurso e o lançam para cima.

MEDITAÇÃO – CURANDO OS PULMÕES

Para aqueles que precisam de cura diretamente nos pulmões, coloque a mão direita sobre o seu peito, e medite sobre estes versos do Zohar.

Visualize uma LUZ BRANCA ARDENTE e BRILHANTE enchendo os pulmões e o peito.

TESTEMUNHO

Há 25 anos atrás, Billy Phillips um estudante de Cabala teve pneumonia e um problema de asfixia muito assustador, e o Mestre Cabalista Rav Berg, que estava fora da cidade nessa altura, ensinou Billy a fazer a meditação acima descrita, com ele ao telefone a meio da noite.

Ele meditava para me ajudar, enquanto eu segurava a minha mão sobre a minha garganta/pulmões e olhava para as letras o Zohar, digitalizando-as com os meus olhos.

Passei-me quando um calor começou a irradiar da minha mão. Senti-me muito assustado porque naquele momento, eu sabia que as letras e esta tecnologia funcionavam. Foi bizarro.

Sabia que tinha de passar por isto para me transformar e curar, e não havia como fugir.

– Billy Phillips –

CONCLUSÃO

Quando um de nós está doente ou sofrendo, se procurar entender a raiz desse problema e procurar a ajuda de Deus, seja através da oração, da meditação ou da Fé, 99% das vezes a cura imediatamente acontece, porque só num estado de humildade é que apelamos ajuda a Deus Criador e não há nada que Deus não nos queira Dar, Pois Deus é Amor incondicional e infinito.

Pense em Deus, chame-o dentro do seu coração ao fazer esta meditação, para que a Cura aconteça.

FÁBIO ROSA – THT Healing

O Poder da Respiração

A forma como respira é a forma como vive. Respiração completa e livre é a chave para melhorar o bem-estar físico, emocional e espiritual.

Respirar plena e livremente é o nosso direito de nascença. Se observar um bebé respirar, terá uma visão notável. Com cada inalação, a barriga do bebê enche-se de ar como um balão, a pélvis balança para a frente, as pernas abrem. O peito sobe e depois cai, como uma jangada no oceano. Isto é natural, “respiração de corpo inteiro”. É assim que fomos feitos para respirar.

Respirando sem esforço, um bebé vive plena e livremente no “agora”, na expansividade do momento. Não há passado para lembrar, nem futuro para planear ou preocupar- se. Cada respiração é um processo de receber do universo e devolver-lhe. A cada inalação, recebe. A cada expiração, devolve. Ele está em contacto com e faz parte do ritmo básico da vida.

O bebé não sabe isto conscientemente, claro. Mas ele experimenta uma paz, alegria e ligação com todas as coisas.

À medida que envelhecemos, infelizmente, perdemos a liberdade e a expansividade que eram nossas à nascença. Temos medo de desaprovação, do castigo ou abandono. Sentimos sentimentos desagradáveis que não sabemos lidar.

Como resultado, começamos a desligar. Aprendemos a “controlar-nos”, a “ser bons”. Sacrificamos os nossos desejos pela aprovação dos outros. Para nos controlarmos desta forma, nós inconscientemente apertamos os nossos músculos e restringimos a nossa respiração. Descobrimos que quanto menos respirarmos, menos nos sentimos — e assim é mais fácil darmo-nos bem e “fazer a coisa certa”.

Como adultos, tendemos a uma respiração curta e fraca, principalmente no peito, com pouco movimento visível. Para piorar as coisas, a maioria de nós literalmente para de respirar por curtos períodos 50 a 100 vezes por dia.

Quando nos limitamos ou paramos a respiração, perdemos o contacto com o que está a acontecer no momento presente – com o quão mágico e maravilhoso é apenas estar vivo. Em vez disso, focamo-nos no passado e no futuro. As nossas mentes correm com pensamentos – preocupantes, pensando e planeando. Perdemos a liberdade, a alegria e a expansividade que era nossa à nascença.

Milagrosamente, ao direcionar a sua consciência de volta à sua respiração e aprendendo a trabalhar com ela, você pode recuperar o que se perdeu. Você pode aprender a deixar de parte padrões de preocupação e tensão que o prendem, e voltar à respiração natural de corpo inteiro. Tal como um bebé, experimenta-se a sensação, a possibilidade e a ligação de cada momento.

À medida que se apercebe da sua respiração e trabalha com ela conscientemente, faz uma ligação direta ao seu sistema nervoso autónomo, obtendo acesso a uma parte de si mesmo, que normalmente funciona fora da consciência consciente.

Não é por acaso que todas as técnicas de meditação em todas as religiões são baseadas na respiração. (Cantar é respirar com som). À medida que a nossa respiração fica cada vez mais profunda, podemos sentir-nos a amolecer, a abrir, a ficar mais espaçosos por dentro.

A respiração leva-nos ao nosso núcleo. Não é por acaso que em muitas línguas e muitos textos sagrados, a palavra para respirar também significa alma ou espírito — psique em grego, anima em latim, Ruach em hebraico.

À medida que a respiração entra e sai, sentimos uma ligação entre o interior e o exterior. Através da respiração, estamos ligados a todos os seres vivos.

Respirar é restaurativo. Pode limpar-nos as toxinas que se acumularam no corpo e na mente. Pode ajudar-nos a livrar-nos das preocupações e tensões e trazer-nos de volta à nossa verdadeira natureza e ao nosso verdadeiro lugar no universo intemporal. Este é o ritual mais básico e essencial de todas as nossas atividades e também pode ser o mais transformador e uma fonte de cura.

Leia Também – Vencendo a Ansiedade com a Respiração.

Está procurando uma forma de meditação simples para experimentar? Você quer sentir mais foco e clareza na sua vida quotidiana enquanto, ao mesmo tempo, fortalece a sua prática de Reiki e fica mais sintonizado com a própria essência do Reiki?

Então conheça a Meditação Gassho.

O Que é a Meditação Gassho?

Bem, primeiramente, vamos definir o que é o Gassho. Gassho significa “duas mãos unindo-se”. É uma posição formada colocando as palmas das mãos juntas, na pose de “oração” ou “mãos que rezam”. Você provavelmente já viu alguém fazer esta pose inúmeras vezes, e até mesmo você já a fez, mesmo sem saber!

O Dr. Mikao Usui, o fundador do moderno sistema de Reiki, ensinou uma meditação chamada Meditação Gassho. A postura que é mantida nesta meditação é? – você adivinhou – a posição do Gassho!

Esta meditação foi praticada em grupo no início dos cursos de Reiki. Além disso, Usui instruiu os seus alunos a praticar a meditação a cada manhã e à noite por cerca de 15 a 30 minutos.  

A Meditação Gassho é tão simples, que qualquer um pode praticá-la sozinho ou em grupo.  

Além de ser realizada como uma meditação de rotina todos os dias, também é feita como parte das outras técnicas japonesas de Reiki.

Como Fazer a Meditação Gassho

Pode parecer muitos passos, mas esta meditação é realmente muito simples, e uma vez dominada, ela tornar-se-á uma segunda natureza para si!

Passo 1:

Sente-se (ou também pode ser feita em pé), com a coluna ereta, mas confortável, e a cabeça em posição neutra e ereta.

Se você tiver algum problema nas costas ou se achar difícil ficar quieto, tente sentar-se numa cadeira de encosto reto, apoiado por algumas almofadas para sentir maior conforto.

Você também pode se sentar numa almofada no chão com as costas contra a parede (proteja as suas costas do frio da parede com uma manta).  

Ou você pode até fazer a meditação enquanto está deitado num sofá ou na cama. No entanto, você pode adormecer, o que não serve ao mesmo propósito que a meditação. Mas se adormecer não se preocupe e volte a fazer novamente!

Passo 2:

Feche os olhos e junte as palmas das mãos uma na outra em frente ao meio do peito, com os seus polegares tocando no chakra do coração.

Quando você expira pelo nariz, a sua respiração deve estar tocando nas pontas dos seus dedos.

Passo 3:

Concentre a sua atenção no ponto em que os seus dois dedos médios encontram-se.

Tente não pensar em mais nada.

Se a sua mente vaguear, reconheça o pensamento, então deixe-o ir e apenas volte a focar-se, voltando a sua atenção para o ponto em que os seus dedos médios encontram-se.

Não tente “não pensar em nada”. Observe os seus pensamentos como se estivesse assistindo a um filme ou observando outra pessoa. Apenas gentilmente ponha-os de lado.

Volte a “observar” o ponto entre os seus dedos do meio..

Certifique-se de manter as mãos relaxadas, o que significa que você não está segurando nenhuma tensão nelas ou esforçando-se para pressioná-las.

Passo 4:

Você pode achar que é desconfortável manter as mãos em frente do peito na posição Gassho durante 15 a 30 minutos. 

Se este for o caso, então simplesmente deixe as suas mãos, mantendo-as juntas, cair lentamente e descanse-as no seu colo..  

Então apenas continue a meditação.

Passo 5:

Você pode observar ou sentir energia na forma de calor, frio ou imagens.

Não há problema, mas depois solte os pensamentos e volte ao ponto focal das pontas dos dois dedos do meio.  

Não se deixe ficar “preso” em nenhuma sensação. Se você precisar ajustar a sua postura, mova-se lentamente, deliberadamente e conscientemente.

Passo 6:

Enquanto mantém os olhos fechados, descanse lentamente as mãos no colo e aproveite esta sensação de paz por mais alguns minutos.  

Saiba que você carrega essa paz e sossego dentro do seu coração SEMPRE.

É sempre acessível a você sempre que você decide praticar a Meditação Gassho.

Passo 7:

Finalmente traga a sua atenção lentamente para os seus olhos, abrindo-os lentamente.

BONUS

Se desejar, você pode usar esta meditação como base para sua a meditação ao trabalhar com um ou todos os princípios do Reiki.

Para Fazer isso:

• Simplesmente repita um ou todos os cinco princípios do Reiki, em voz alta ou internamente, assim que você estiver a fazer a Meditação Gassho.
• Você pode dizer os princípios em português ou qualquer outra língua.
• Em seguida, concentre-se no princípio ou princípios que estão sendo ditos e mentalmente sinta-os no espaço entre os seus dedos médios, tente sempre mante a concentração nesse ponto desde o início até ao fim da meditação.