Ninguém nasce com autoconfiança ilimitada. Se alguém parece ter uma incrível autoconfiança, é porque ele ou ela trabalha há anos na construção dessa autoconfiança. Autoconfiança é...
Tantas pessoas de sucesso dizem que a sua confiança vem do seu sucesso. Mas poucas dessas pessoas explicam como construir confiança ou como tornar-se confiante. É...
As pranchas foram chamadas de “O Exercício Perfeito” para mudar a sua mente, a sua atitude e o seu humor. Este exercício minimalista está carregado de...
Esgotado, deprimido ou apenas um pouco triste? Não se agarre a um enorme gelado ou a um grande saco de batatas fritas. Há evidências crescentes de...
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COMO COMBATER AS ALERGIAS Recentemente o canal televisivo norte americano CNN emitiu uma enorme reportagem sobre o aumento das alergias derivadas do pólen, bolor e poluição...
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