Cura natural para a depressão A depressão é um distúrbio de saúde mental complexo que afecta milhões de pessoas em todo o mundo. Embora os tratamentos...
Uma forma simples e eficaz de sair rapidamente de um estado de mau humor ou tristeza, que todos nós devíamos usar diariamente.
Entre todas as estratégias para salvaguardar a sua saúde mental, comer os alimentos certos surge em primeiro lugar junto com descansar o sono adequado. Recentemente foi...
VENCENDO A ANSIEDADE Neste blog, procuramos fornecer-lhe ferramentas para trazer maior qualidade de vida ao seu dia a dia. hoje falarei sobre uma simples técnica de...
Em suma, a auto-estima é a sua opinião sobre si mesmo e as suas habilidades. A sua auto-estima pode ser muita, pouca ou apenas alguma. Enquanto...
A Antiga Cura para a Depressão A depressão é uma epidemia global. Um em cada quatro humanos sofrerá depressão clínica durante as suas vidas, e a...
Esgotado, deprimido ou apenas um pouco triste? Não se agarre a um enorme gelado ou a um grande saco de batatas fritas. Há evidências crescentes de...
Enquanto gelados e batatas fritas podem estar na lista de alimentos a “comer” quando você sente-se em baixo, a verdadeira comida de conforto e cura vem...
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