Espiritualidade
Chakras para iniciantes: Guia Completo
7 Chakras para iniciantes: Guia Completo
Uma pessoa que pratica yoga e segue o caminho espiritual deve saber e entender que processos, em termos de energia, ocorrem no seu corpo. Todos estes processos são eventualmente refletidos para o plano físico que afeta a saúde, hábitos, qualidades positivas e negativas de uma pessoa. O conhecimento sobre a estrutura do corpo sutil vai ajudar o yogi a entender o que está acontecendo com ele/a em diferentes níveis de desenvolvimento espiritual e cura. Além disso, esse conhecimento vai ajudar um indivíduo a entender como acumular mais energia, para preservá-lo, a fim de direcioná-lo para o desenvolvimento espiritual, cura, e ajudar os outros.
Este artigo inclui informações muito importantes sobre a estrutura do nosso corpo sutil, as suas funções, como os chakras afetam a nossa consciência e, portanto, a nossa motivação e objetivos. Acredito que depois de ler este artigo, você terá uma melhor compreensão do que são os chakras e como funciona esta energia sutil dentro do seu corpo.
Chakras Para Iniciantes
O que é um Chakra?
O Chakra é um centro de energia do corpo sutil, que é um lugar de cruzamento de canais Nadi através do qual o prana (energia vital) flui.
Chakra é traduzido como “roda”. Este termo refere-se a rodas de energia em todo o corpo.
Há sete chakras principais, alinhados com a coluna vertebral, a partir da base da coluna até o alto da cabeça. Estes sete chakras (ou centros de energia) são peças muito importantes do nosso corpo energético. Os chakras não só controlam e energizam os órgãos vitais do corpo, mas também controlam e afetam as nossas condições psicológicas e espirituais. Assim, chakras são vórtices de energia que têm funções físicas, psicológicas e espirituais.
A aparência do chakra depende da velocidade da rotação de energia. Em condições normais, as rápidas rotações no sentido horário e anti-horário simultaneamente produzem um efeito óptico fazendo com que os chakras pareçam flores de lótus com muitas pétalas. Estas pétalas são opticamente produzidas pelos movimentos combinados da pranica dos ponteiros do relógio de energia de movimento e no sentido contrário. Portanto, os chakras são geralmente descritos como flores de lótus com muitas pétalas pontiagudas.
O que são as funções dos Chakras?
Chakras têm várias funções importantes, tais como:
- Absorção, digestão, e distribuição de prana (energia vital) para as diferentes partes do corpo;
- Controlo, revitalização e bom funcionamento de todo o corpo físico;
- Alguns chakras são responsáveis por habilidades psíquicas. Assim, a ativação de certos chakras pode resultar no desenvolvimento de certas habilidades psíquicas .
Canais Nadi
O estado dos chakras é muito dependente do estado dos Nadis (os canais de energia).
NADIS são os canais através dos quais as energias, do corpo físico, do corpo subtil, e do corpo causal fluem. Estes canais conectam-se em pontos especiais de intensidade – os chakras.
Há três Nadis principais:
- Sushuma (no centro) – interpenetra o eixo cerebrospinal;
- Ida (à esquerda) está associada com a energia lunar. Ele tem uma natureza moonlike feminino com um efeito de arrefecimento;
- Pingala (à direita) está associada com a energia solar. Tem uma natureza masculina sunlike com efeito de aquecimento.
O que acontece quando os Nadis ficam bloqueados?
Nadis fluem desde a base da coluna até a cabeça.
Estes canais permeiam os chakras trazendo a sua energia com propriedades específicas. Um bloqueio dos canais de energia afeta o funcionamento dos chakras.
Se Nadis estão entupidos, a pessoa está exposta a desejos mundanos. A energia não pode circular livremente através da Nadi e acumula-se em diferentes partes do corpo entupido. Quando isso acontece, vibrações impuras entram no chakra e influenciam a mente. Sob esta influência, uma pessoa executa ações para a satisfação dos desejos mundanos. No processo de tais ações, energia negativa é criada.
Assim, você pode entender que os nossos chakras estão ligados ao nosso bem-estar. É por isso que para que a nossa evolução espiritual aconteça precisamos limpar os nossos Nadis e chakras. Quando os Nadis são purificados, os desejos mundanos (apegos) deixam-nos e assim podemos concentrar-nos no nosso caminho espiritual.
Os 7 Chakras:
Chakra da Raiz (MULADHARA)
Muladhara é considerado uma fonte de vitalidade e sobrevivência.
Este chakra está localizado no períneo dos homens e no colo do útero da mulher.
Muladhara é um Lotus vermelho com quatro pétalas.
Ele afecta os órgãos de excreção e de reprodução, o órgão glândula e secreções hormonais. Muladhara está diretamente relacionado com o nariz e o sentido de cheiro, assim como com os nossos instintos animais.
Na área de Muladhara, a evolução humana começa. E é a partir do chakra raiz que a “Kundalini” ergue-se.
As pessoas que têm um forte chakra Muladhara são geralmente muito fortes fisicamente, mas se eles não se desenvolvem, então, como regra, o seu desenvolvimento pára.
Bija mantra : Lam.
Planeta regente: Marte.
Elemento: Terra.
Quando MULADHARA está obstruído no canal Ida uma pessoa está em estado de ignorância.
Quando Muladhara está entupido no canal Pingala uma pessoa sente ódio e é ainda capaz de assassinato.
Quando Muladhara está entupido no canal Sushumna uma pessoa experimenta alegria quando os outros sofrem. Essa pessoa está sempre focada em ódio.
Quando o chakra da raiz não é equilibrado a pessoa sente letargia, apatia e cansaço físico.
Após a purificação e activação de MULADHARA a pessoa é abençoada com saúde.
Chakra sacral (Svadhisthana)
Svadhisthana está localizado acima do Muladhara, logo acima dos genitais.
É um Lotus laranja com seis pétalas. Ele está associado com o plexo sacro, com os órgãos e glândulas do sistema genito-urinário e do sistema de reprodução. Svadhisthana está conectado com a língua e o sentido do paladar.
O desequilíbrio no Svadhisthana leva ao egoísmo e ignorância. Se analisarmos e olharmos para o que está sendo promovido na sociedade moderna (a corrupção da moralidade, sexualidade agressiva, a introdução de tecnologias juvenis e de gênero, o uso de intensificadores de sabor nos alimentos, a promoção de medicamentos e drogas, incluindo álcool e tabaco), torna-se claro porque o egoísmo e a ignorância são dominantes no mundo moderno.
Embora este chakra dê às pessoas habilidades criativas, quando não está equilibrado e não alinhado com os outros chakras, tais habilidades são geralmente expressas através da extrema emotividade e sexualidade inferior (ligado ao instinto animal). Portanto, se aqueles/as que estão a criar música, pinturas, escrever romances, dança, etc. estiverem desiquilibrados no nível deste chakra, eles são capazes de criar um desequilíbrio nos chakras das pessoas que observam a sua “arte”. Por exemplo, a sexualidade agressiva numa dança (causada por um desequilíbrio na Svadhisthana do artista) induz o público num estado de ignorância. Portanto, a arte pode ser extremamente destrutiva não só para o artista, mas também para os seus seguidores.
Existem três estados de consciência afetadas por Svadhisthana:
1.Ignorância
Este estado é expresso na ânsia desenfreada de prazer e satisfação de desejos. Pessoas com esse estado de consciência tem um desejo extremamente forte de prazer, mesmo através da auto-destruição (drogas, álcool, tabaco, a poligamia, etc.). Eles experimentam a luxúria e desejo de gratificação dos sentidos, o desespero, a auto-análise, medos e diversas fobias.
Este é o nível de instintos de sobrevivência e reprodução. Para tal pessoa, torna-se obsessivamente importante construir boas relações com outras pessoas, ser aprovado pela sociedade, ser querido e até mesmo admirado pelas outras pessoas. A vida dessa pessoa baseia-se em prazer e entretenimento.
2. Paixão
Neste estado, uma pessoa experimenta grandes desejos desenfreados, principalmente lascivos. Essas pessoas estão ligados ao gosto, prazer e sexo.
3. Equilíbrio
Quando Svadhisthana é equilibrado, uma pessoa mostra flexibilidade na comunicação. Ele/ela pode envolver-se em práticas espirituais sem cair no fanatismo.
Beeja mantra: VAM
Planeta regente: Venus
Elemento: Água
Quando Svadhisthana está obstruído no canal Ida uma pessoa não é capaz de distinguir a verdade da mentira. Noutras palavras, essa pessoa vê o bem em coisas prejudiciais e vice-versa. Por exemplo, algumas pessoas pensam que o álcool e as drogas os ajudam a relaxar e sentirem-se bem, mas na realidade, fazem mais mal do que bem. Este é um exemplo do canal de IDA obstruído.
Quando Svadhisthana está obstruído no canal Pingala uma pessoa experimenta, ciúme e raiva surgindo de insatisfação sexual.
Quando Svadhisthana está entupido no canal Sushumna uma pessoa é gananciosa por prazer sexual.
Quando uma pessoa tem problemas em Svadhisthana experimenta uma conexão com o mundo astral inferior e torna-se objeto de ataques astrais.
Quando Svadhisthana é equilibrado as pessoas experimentam inspiração, talento poético, são capazes de controlar os desejos sexuais, sentem amor pelos outros. Essas pessoas são muito atraentes para os outros e não pela sua sexualidade agressiva, mas pela sua pureza e inocência.
Pessoas com um chakra sacral equilibrado vivem por muito tempo e com uma aparência muito jovem. Além disso, essas pessoas têm clarividência a um nível muito alto, porque eles recebem respostas do seu Eu Superior, e não das entidades astrais do nível mais baixo.
Svadhisthana pode ser uma razão para problemas nas partes inferiores das costas. A verdade é que a maioria das pessoas drenam uma quantidade enorme de energia através do chakra Svadhisthana. Através de sexo promíscuo e vários prazeres sensuais, as pessoas ficam com o seu chakra Svadhisthana “infectado”.
Chakra Umbilical (Manipura)
O terceiro chakra é o chakra do plexo solar ou Manipura.
Manipura está localizado atrás do umbigo dentro da coluna vertebral.
É um Lotus amarelo com dez pétalas.
Manipura afeta o processo de digestão e absorção de alimentos e prana. Também está ligado com os olhos e a visão.
No nível de consciência Manipura ainda é limitado para os níveis mais inferiores de existência como a sensualidade, ambição e ganância.
Quando a consciência de uma pessoa está alinhada com Manipura tal pessoa tem um certo nível de estabilidade na vida – ele/ela tem uma casa, não passa fome, tem dinheiro suficiente para viver uma vida confortável, tem um parceiro/a de vida e uma boa família. No entanto, quando as pessoas param o seu desenvolvimento a este nível, elas podem facilmente tornar-se manipuladoras e forçar os outros a viverem de acordo com as suas regras.
Acredita-se que Manipura é responsável por todas as nossas atividades sociais externas.
Quando a consciência de uma pessoa está alinhada com os três chakras inferiores (Muladhara, Svadhisthana, e Manipura) refere-se ao nível material de existência. Mesmo que essa pessoa tente seguir o caminho espiritual, não poderá experimentar uma profunda compreensão do conhecimento espiritual e atingir maturidade espiritual.
Quando as pessoas, com nível de consciência Manipura, casam-se a sua motivação é sempre condicional. Nunca é um casamento que é baseado no amor incondicional, mas um casamento que baseia-se na pergunta: “O que eu posso conseguir ao me casar com esta pessoa?”. A motivação pode ser diferente: uma boa esposa, um bom pai para os meus filhos, a estabilidade financeira, status social, etc. Não importa qual é a sua motivação para se casar, ela não é nada, se não for baseada em amor incondicional. É apenas um contrato que mostra um certo nível de imaturidade espiritual.
Existem três estados de consciência afetada por Manipura:
1.Ignorância
Ganância, egoísmo, orgulho, materialismo espiritual (apego ao resultado da prática espiritual) são as “qualidades” da ignorância no nível Manipura. Se você tem um desejo de dar nas vistas (show off), mostrar e provar que é melhor do que todos, então a sua consciência está combinada com este nível.
2.Paixão
Excessos, cobiça, ganância intelectuais são as qualidades da hiperatividade do chakra do plexo solar. Geralmente, essas pessoas acumulam conhecimento sem expressá-lo de forma prática e sem compartilhá-lo com os outros. Essas pessoas normalmente usam muitos palavrões no seu discurso.
3. Equilíbrio
Manipura num estado de equilíbrio manifesta-se como a capacidade de se sacrificar para o desenvolvimento de outros. Essas pessoas estão sempre progredir e a desenvolver grande força de vontade. Eles têm a capacidade de compreender as outras pessoas. Devido ao fato de que as pessoas a este nível começar a agir activamente na sociedade, eles têm um senso de responsabilidade pelas suas ações, a responsabilidade para com os outros. Eles entendem que, se eles querem ser líderes têm que ser responsáveis. Tais pessoas entendem que quanto mais poder têm, maior é a sua responsabilidade.
Beeja mantra: RAM
Planeta regente: o Sol
Elemento: Fogo
Quando Manipura está entupido no canal de Ida cria a incapacidade de distinguir alimentos saudáveis de alimentos prejudiciais, bem como distinguir bom conhecimento de conhecimento prejudicial.
Quando Manipura está entupido no canal Pingala a pessoa têm o desejo de usar a ciência para fins malignos.
Quando Manipura está entupido nos canais de Sushumna a pessoa têm ganância por comida, coisas materiais, e ciência.
Chakra do Coração (Anahata)
Agora vamos falar sobre o Chakra do Coração ou Anahata. Ele está situado acima de Manipura, perto do coração.
chakra Anahata é descrito como um Lotus com doze pétalas verdes. Ele está ligado ao plexo solar, ao coração, aos órgãos respiratórios, e o timo. E é responsável pelas qualidades de amor absoluto sem separação e distinção, o ódio, compaixão e crueldade, paz, etc.
Anahata também está ligado ás mãos e ao sentido de tato.
Quando a consciência de uma pessoa eleva-se ao nível do chakra do coração, ele/ela concentra-se no seu caminho espiritual, descobre o seu propósito na vida e missão espiritual. Tais pessoas desenvolveram amor e compaixão pelos outros, e constroem as suas vidas baseadas nesses princípios. Essas pessoas praticam o principal princípio da vida consciente – “nenhum dano ou mal”. Eles estão mais focados em como viver sem danos, do que nos seus desejos e procurar prazer. E é aí que eles encontram a maior felicidade – na sua capacidade de servir as pessoas, o planeta e todos os seres que vivem na Terra.
Existem três estados de consciência afetada pela Anahata:
1.Ignorância
Pessoas com esse estado de consciência não tem idéia do que é o amor verdadeiro. Eles têm uma perspectiva delirante de amor e muitas vezes sofrem de amor não correspondido. O problema aqui é que essas pessoas não se amam, mas vivem na esperança de descobrir o amor-próprio através do amor que outra pessoa possa dar-lhes. No entanto, eles nunca encontram esse amor, porque de acordo com a lei da atração, nós atraimos o que projetamos. E se não houver auto-amor nunca haverá uma relação romântica equilibrada.
2. Paixão
Pessoas com esse estado de consciência tem sintomas como ciúme e paixão. Tais pessoas, tentar controlar totalmente os sentimentos de outra pessoa e, construir um relacionamento baseado em apegos. Essas pessoas nunca têm um relacionamento saudável e equilibrado. Elas sentem-se entediadas em tal relacionamento. Essas pessoas precisam de drama para sentirem-se vivos.
3. Equilíbrio
Pessoas com esse estado de consciência querem que outras pessoas sejam felizes. Transformam o seu relacionamento em altruísta e serviço incondicional. Tal relacionamento está livre de ciúme e é baseado em amor incondicional, compaixão e paz. Elas entendem o que é o verdadeiro amor e é isso que elas dão aos seus parceiros/as.
Beeja mantra: YAM
Planeta regente: Jupiter
Elemento: Ar
Quando Anahata está obstruído no canal Ida ele cria uma ligação com ilusões.
Quando Anahata está obstruído no canal Pingala cria fixação com base na intenção egoísta.
Quando Anahata está entupido no canal Sushumna ele cria apegos com parceiros amorosos.
Chakra da garganta (Vishuddha)
O quinto chakra é o chakra da garganta ou Vishuddha.
O chakra da garganta está localizado no meio da garganta. Ele tem dezesseis pétalas azuis.
Este chakra está associado com o plexo cervical de fibras nervosas e da glândula tiróide. Ele mantém a pureza do corpo e da mente. Vishuddha está conectado com as orelhas e o sentido da audição, com a garganta e a fala. Ela desperta a aceitação das vicissitudes da vida, equilíbrio mental, e sensibilidade para as necessidades dos outros.
Existem três estados de consciência afetada por Vishuddha:
1.Ignorância
Pessoas com esse estado de consciência constroem as suas vidas com base na confrontação e luta por inércia.
2. Paixão
Tais pessoas a constroem as suas vidas com base no princípio – o fim justifica os meios. Eles vivem de acordo com o racionalismo.
3. Equilíbrio
Essas pessoas constroem as suas vidas com base na compaixão absoluta. A sua comunicação com os outros baseia-se no princípio de serviço para o bem mais elevado e para todos.
O estado de equilíbrio também pode manifestar-se na forma de arte elevada, ou seja, quando eles estão cantando ou tocando um instrumento musical, eles chegam ao nível de mistério, e são capazes de projetar uma alta vibração espiritual para a percepção das outras pessoas.
Beeja mantra: HAM
Planeta regente: Mercúrio
Elemento: Éter
Quando Vishuddha está entupido no canal de Ida uma pessoa muitas vezes diz mentiras e tem o hábito de conversa fiada.
Quando Vishuddha está entupido no canal Pingala uma pessoa usa palavras de baixo nível no seu discurso e tem o hábito de espalhar calúnias.
Quando Vishuddha está entupido no canal Sushumna uma pessoa torna-se um adulador para fazer com que as pessoas gostem dele/a.
Quando Vishuddha é ativado e equilibrado traz fama, status social elevado, poder e grandeza.
Terceiro olho Chakra (Ajna)
O sexto chakra é o chakra do terceiro olho ou Ajna. Ele está localizado na parte superior da coluna vertebral perto do bulbo.
Ajna tem duas pétalas cinza-prateado ou incolores. Este chakra está relacionado principalmente à consciência superior e inteligência.
Ajna representa o terceiro olho e é conhecida como a “porta de libertação”.
Quando a energia Kundalini passa através de Ajna, a dualidade e ego desaparecem. Como resultado, uma pessoa percebe que, ao fazer algo para os outros, ele/ela realmente faz isso por si mesmo, e trazendo benefícios para outros, ele/ela leva-los para si mesmo, e por prejudicar os outros ele/ela prejudica a si mesmo.
Quando Ajna está aberto ele ativa a clarividência e a clariaudiência. Uma pessoa encontra uma conexão com o seu/sua Eu interior, Eu Superior. No entanto, activado o terceiro olho não garante a libertação do ego. Portanto, você pode ver que há muitas pessoas no nosso mundo com habilidades psíquicas mas que ainda têm grandes egos.
Normalmente, as pessoas que implementam projetos de grande escala, tais como arquitetos de grandes edifícios e estruturas, escultores que trabalham com composições complexas e grandes, têm um chakra Ajna muito forte. Acredita-se que, no início, eles formam um modelo deste projecto no mundo interior, e depois através do chakra Ajna implementam no mundo material.
Existem três estados de consciência afetada por Ajna:
1.Ignorância
Pessoas com esse estado de consciência usam os seus recursos materiais sutis, o seu potencial espiritual, sem pensar sobre as consequências (por exemplo, a invenção de uma bomba nuclear). Essas pessoas tentam forçar a realidade para a mudança.
2. Paixão
Implementação de projectos para fins de ego e orgulho.
3. Equilíbrio
Pessoas com esse estado de consciência usam as suas habilidades criativas para trazer o máximo benefício aos outros, para ajudar os outros.
Beeja mantra: OM
Planeta Regente: Saturno
Quando Ajna está entupido no canal de Ida traz o equívoco de que é possível satisfazer desejos egoístas e viver de acordo com uma orientação egoísta, sem haver quaisquer consequências.
Quando Ajna está entupido no canal Pingala uma pessoa é capaz de fazer mal aos seres vivos e tem uma raiva dirigida contra toda a sociedade.
Quando Ajna está obstruído no canal Sushuma leva a ignorância intencional.
Quando Ajna é ativada e equilibrada as pessoas obtem a capacidade de atrair o que eles querem, eles podem manifestar e criar a realidade que desejam.
Chakra da coroa (Sahasrāra)
O último chakra é o chakra da coroa ou Sahasrara.
Sahasrara tem a forma de uma pétala de mil Lotus. Ele está localizado no alto da cabeça e está associado com a glândula pituitária.
Quando a Kundalini ativa totalmente este chakra, é a maior experiência na evolução humana. É um estado onde a atenção de uma pessoa pode estar no mundo material, realizando algumas ações, e ao mesmo tempo estar no mundo espiritual, mantendo uma conexão com o Eu Superior, e todo o Universo.
De acordo com algumas fontes, Sahasrara não é considerado um chakra separado, mas é o resultado da operação simultânea e harmoniosa de todos os chakras, quando os chakras tornam-se numa coluna de luz.
A ativação de Sahasrara implica ir além do entendimento tradicional da realidade.
CONCLUSÃO
Espero que depois de ler o artigo obtenha uma melhor compreensão sobre o que é um chakra é e como é que são os chakras quando estão equilibrados.
A prática do Reiki é uma ótima modalidade para equilibrar os seus chakras e pode ser feito por si mesmo, uma vez iniciado na prática. A prática de cura dos chakras é, antes de tudo, uma prática profunda de auto-desenvolvimento e auto-aperfeiçoamento.
Espiritualidade
Mitos e Lendas do Antigo Egipto
Saiba quais são os Mitos e Lendas mais assustadores do Antigo Egipto Um dos contos sombrios e misteriosos do antigo Egipto envolve o deus Khonsu, que…
Os Mitos e Lendas mais assustadores do Antigo Egipto
Um dos contos sombrios e misteriosos do antigo Egipto envolve o deus Khonsu, que era associado à lua. De acordo com o texto do “Hino Canibal”, acreditava-se que Khonsu consumia corações humanos, mesmo os de outros deuses. Ele foi referido como “Khonsu que vive de corações”, destacando a sua natureza macabra na mitologia egípcia.
Ísis e Osíris
Outro mito inquietante gira em redor de Ísis e Osíris, que não eram apenas irmãos, mas também marido e mulher. Depois de Osíris ter sido assassinado pelo seu irmão Set, Ísis procurou o seu corpo em todo o Egipto. Ela conseguiu encontrá-lo e ressuscitá-lo temporariamente para conceber um filho. No entanto, Set frustrou os seus planos, desmembrando Osíris e espalhando partes do seu corpo. Apesar deste ato horrível, Ísis reconstruiu Osíris com a ajuda de sua irmã Néftis, criando um novo órgão para ele para que eles pudessem conceber uma criança antes que ele se tornasse governante do submundo.
Anúbis
Anúbis, o deus da mumificação no antigo Egipto, desempenhou um papel crucial na preparação das almas para a vida após a morte. Anúbis coleccionou troféus daqueles que ajudou a embalsamar, incluindo órgãos como os de Osíris oferecidos por Set como presente. Esta prática de recolher partes corporais do falecido contribuiu para a associação de Anúbis com a mumificação e a sua representação com a cabeça de um chacal.
Ammit
Além disso, os egípcios acreditavam numa deusa demoníaca conhecida como Ammit ou “a Devoradora”. Ammit residia no submundo e aguardava as almas que falharam o seu julgamento final após a morte. Durante este processo de julgamento onde o coração era pesado contra uma pena que representava equilíbrio, se o coração do falecido não passasse neste teste, Ammit consumiria a sua essência, levando ao seu eterno desaparecimento.
Estes mitos e lendas do antigo Egipto revelam um lado mais sombrio das suas crenças e práticas religiosas, mostrando temas de morte, ressurreição, consumo de corações, rituais de mumificação e demónios do submundo que adicionaram profundidade e complexidade à mitologia egípcia.
Astrologia
A Dieta do Zodíaco e os Signos
A Dieta do Zodíaco é uma crença que o signo do Zodíaco sob o qual uma pessoa nasce pode influenciar as suas preferências alimentares…
Os Signos e a Dieta do Zodíaco
A Dieta do Zodíaco é uma crença que o signo do Zodíaco sob o qual uma pessoa nasce pode influenciar as suas preferências alimentares, hábitos e até mesmo metabolismo. Esta ideia deriva da crença de que cada signo do Zodíaco tem traços de personalidade distintos, e esses traços podem se estender à relação de um indivíduo com a comida.
Explorar este conceito pode ser uma maneira de aprender mais sobre si mesmo e sobre os outros através de observações sobre como certos traços de personalidade podem se alinhar com tendências específicas para certos tipos de culinária / escolhas alimentares / estilos alimentares etc. No entanto, é crucial sempre priorizar as necessidades nutricionais individuais sobre as associações astrológicas ao fazer escolhas alimentares para resultados ideais de saúde!
Aquário (20 de janeiro a 18 de fevereiro)
AQUÁRIO É UM SIGNO DE AR. O ar rege os sistemas nervoso e circulatório e a função do movimento, peristaltismo, micção e respiração. As pessoas do ar são facilmente estimuladas, com mentes rápidas e extremamente sensíveis que são facilmente desequilibradas e sobrecarregadas.
O sal celular de Aquário é cloreto de sódio – sal de mesa comum.
REGRAS DE AQUÁRIO: sistema circulatório, músculos das panturrilhas, canelas e tornozelos.
HÁBITOS DE SAÚDE: Os aquarianos são geralmente fortes e saudáveis, com boa coordenação, pernas bem moldadas e tornozelos delgados. Eles tendem a ser muito ativos mentalmente, mais do que fisicamente, e há uma ligeira tendência a engordar se não forem cuidadosos. Eles tendem a sofrer de problemas circulatórios, endurecimento das artérias, anemia e pressão arterial baixa.
Os aquarianos precisam de uma dieta saudável para manter a vitalidade e manter o seu peso no nível perfeito. As pessoas de aquário gostam de mergulhar em projectos e atividades, e isso deixa pouco tempo para refeições equilibradas. Eles são petisqueiros inveterados, e muitas vezes comem as coisas erradas quando estão com pressa.
DEVEM COMER: A melhor maneira é absorver o cloreto de sódio naturalmente, comendo os alimentos adequados. Estes incluem peixes do oceano, lagosta, atum, ostras, espinafres, rabanetes, aipo, repolho, alface, milho, abóbora, lentilhas, amêndoas, nozes, maçãs, pêssegos, peras, limões e laranjas.
Os aquarianos devem seguir uma dieta que limite os alimentos que engordam e que seja rica em proteínas, como frutas e vegetais frescos ou pães integrais. Outros alimentos que são muito bons para os aquarianos são frango, beterraba, brócolis, cenoura, pimentão, tomate, morango, abacaxi, romãs, figos, tâmaras, arroz integral, trigo integral, iogurte ou queijos naturais.
NÃO COMER: Devem reduzir o consumo de café, o que pode deixá-los nervosos. Por outro lado, podem experimentar chás de ervas para relaxar.
Peixes (19 de fevereiro a 20 de março)
PEIXES É UM SIGNO DE ÁGUA. O elemento água rege os sistemas reprodutivo e linfático e os líquidos corporais – incluindo sangue, muco e linfa. A água lubrifica, lava e arrefece o corpo. Os signos de água são excepcionalmente sensíveis ao seu ambiente, particularmente a fungos, bactérias e vírus.
Problemas de saúde para signos de água geralmente têm um forte componente emocional. As pessoas do signo de água facilmente “pegam” a negatividade dos outros. Eles tendem a se preocupar com a sua saúde e imaginam que os problemas são maiores do que são. Os seus problemas de saúde tendem a repetir-se em ciclos.
O sal celular de Peixes é o fosfato de ferro, que é o ferro.
REGRAS DE PEIXES: os pés e os dedos dos pés, e as membranas mucosas.
HÁBITOS DE SAÚDE: Os piscianos são conhecidos pelos seus pés bem formados, e muitos tornam-se excelentes dançarinos. O seu paladar e olfacto são excepcionalmente apurados. Os piscianos tendem a ter uma constituição delicada que não combate facilmente a doença. Eles são vulneráveis a resfriados, problemas sinusais e retenção de água no corpo. Os piscianos têm personalidades sensíveis e emocionais, e as doenças são frequentemente baseadas emocionalmente.
Podem sofrer de calos e joanetes. Eles são atraídos por um estilo de vida glamouroso, que muitas vezes inclui exagerar em comer e beber e manterem-se ativos até horas tardias. A chave para a sua boa saúde é estabelecer hábitos moderados. Com um mínimo de cuidados, uma dieta equilibrada, exercício moderado, descanso podem sentir-se mais jovens.
DEVEM COMER: A falta de ferro no sistema pode levar a anemia, pressão arterial baixa, inflamações, problemas glandulares e irregularidades cardíacas. Os alimentos ricos em ferro que devem incluir na sua dieta são fígado, carne magra, cordeiro, gemas de ovo, ostras, rins, cereais integrais, cevada, feijão seco, beterraba, espinafres, cebolas, alface, passas, tâmaras, damascos, pêssegos, uvas, maçãs, limões, laranjas.
NÃO COMER: Devem reduzir o sal de mesa, pois isso faz com que inchem. O café pode estimular demais os nativos de Peixes e deve ser reduzido ao mínimo. Os piscianos são particularmente suscetíveis aos efeitos do álcool.
Áries – Carneiro (21 de março a 19 de abril)
ÁRIES É UM SIGNO DE FOGO. O fogo rege a função da combustão interna ou digestão – a queima ou absorção de alimentos. O fogo também purifica o sistema, queimando toxinas, vírus, bactérias e fungos. Os signos de fogo combatem facilmente a doença. A sua constituição física tende naturalmente para temperaturas corporais elevadas.
O sal celular para o signo de Áries é fosfato de potássio.
REGRAS DE ÁRIES: A cabeça e o rosto. As glândulas que Áries rege são as sub-renais.
HÁBITOS DE SAÚDE: A cabeça está associada ao pensamento e à perceção, e os nativos de Áries tendem a ser pensadores perspicazes e que usam o bom senso. As pessoas do signo de Áries estão sujeitas a dores de cabeça, incluindo enxaquecas, congestão da cabeça e condições sinusais. As pessoas de Áries são ativas, têm excelente coordenação muscular e são conhecidas pela sua sexualidade energética. Como a pessoa de Áries geralmente está ocupada, ativa e em movimento, ela precisa de uma dieta bem equilibrada para manter uma boa saúde e energia.
DEVEM COMER: A falta de fosfato de potássio pode causar depressão. Alimentos ricos neste mineral e, portanto, benéficos para os carneiros para incluir na sua dieta são: tomate, feijão, arroz integral, lentilhas, nozes, azeitonas, cebolas, alface, couve-flor, pepino, espinafre, brócolis, figos, bananas, damascos secos crus, abóbora.
NÃO COMER: Sal e álcool são dois inimigos que as pessoas de Áries em particular devem evitar. O excesso de sal afeta os ossos e artérias, o álcool superestimula e reage negativamente nos rins. Eles devem beber muita água e obter descanso e relaxamento adequados.
Touro (20 de abril a 20 de maio)
TOURO É UM SIGNO DE TERRA. O elemento terra rege os sistemas esquelético e eliminatório. O elemento terra é essencial para o crescimento, reprodução e reparação dos tecidos. Os signos de terra tendem a problemas de peso, crescimento tumoral ou distúrbio glandular. Comer demais e uma dieta de alimentos pesados criam excesso de terra, que é agravado pela falta de exercício e hábitos sedentários. Muitas vezes os taurinos têm belos dentes fortes.
Os signos de terra têm fortes impressões sensoriais e prosperam no contato com a terra. Possuem uma força de resistência e persistência. São mais resistentes a constipações e gripes transitórias do que os sinais de fogo ou de ar.
O sal celular de Touro é sulfato de sódio, um mineral que controla a quantidade de água no sistema.
REGRAS DE TOURO: a garganta e o pescoço, que inclui as cordas vocais, amígdalas e palato.
HÁBITOS DE SAÚDE: As papilas gustativas de Touro são apuradas e gostam muito de boa comida. Podem ter tendência para engordar à medida que envelhecem. Os taurinos são particularmente vulneráveis a tosse, dor de garganta, laringite, glândulas inchadas, rigidez do pescoço e a pequenas lesões à volta do pescoço. Exercício moderado e boa alimentação devem ser uma disciplina rigorosa na vida de todos os taurinos. O taurino tende a comer alimentos que engordam, a ser lento e indolente, e a não gostar de exercícios. Pode sofrer de olhos inchados e olheiras, e o seu rosto está apto a ficar com uma expressão mais pesada com o passar do tempo.
Quando ficam fisicamente cansados ou sobretensos, tendem a ter tosse e rigidez no pescoço. Touro também rege a glândula tireoide, que pode causar sérios problemas de peso se estiver funcionando mal.
DEVEM COMER: É muito importante manter uma dieta pobre em amido, gordura e açúcar, porque muitos taurinos têm que lutar a batalha da protuberância. O sulfato de sódio está presente no fígado, pâncreas e hormônios dos rins. Um desequilíbrio deste mineral no corpo pode causar inchaço, sintomas de congestão em torno da glândula tireoide, e uma sensação de estar “encharcado”. Alguns alimentos que contêm este mineral são espargos, beterraba, couve-flor, rabanete, espinafre, pepino, cebola, abóbora, nozes cruas e cranberries. Deve também beber muita água para ajudar a manter o seu sistema descarregado.
Para manter a tireoide funcionando da melhor forma, os taurinos devem comer alimentos com iodo natural, como peixes e mariscos. Outros alimentos que ajudarão a mantê-lo saudável são ovos, fígado, feijão, gérmen de trigo, frutas frescas e saladas verdes.
NÃO COMER: Os carboidratos têm uma maneira de se transformar em gordura no corpo de um taurino, e devem ser evitados. Alimentos pesados e muito doces também devem ser evitados.
Gêmeos (21 de maio a 20 de junho)
GÊMEOS É UM SIGNO DE AR. O ar rege os sistemas nervoso e circulatório e a função do movimento, peristaltismo, micção e respiração. As pessoas do ar são facilmente estimuladas, com mentes rápidas e extremamente sensíveis que são facilmente desequilibradas e sobrecarregadas.
O sal celular para Gêmeos é o cloreto de potássio, que constrói fibrina no sangue, órgãos e tecidos do corpo.
REGRAS DE GÊMEOS: ombros, braços, mãos e pulmões.
HÁBITOS DE SAÚDE: Gêmeos são vulneráveis a infeções respiratórias superiores, bronquite e asma. Gêmeos também rege os nervos, então os nativos deste signo são muitas vezes excitáveis e barulhentos. O planeta Mercúrio, que rege Gêmeos, sempre esteve associado à respiração, ao cérebro e a todo o sistema nervoso. Ele também rege as ligações delicadas entre a mente e as diferentes partes do corpo, então com as pessoas de Gêmeos o estado de espírito tem muito a ver com o estado da sua saúde. Ansiedade e nervosismo literalmente podem deixá-los doentes.
DEVEM COMER: Uma deficiência deste mineral pode levar a coágulos no sangue e problemas circulatórios. O cloreto de potássio também mantém os pulmões e brônquios desobstruídos. Alimentos ricos neste mineral são espargos, feijão verde, tomate, aipo, cenoura, espinafre, laranja, pêssegos, ameixas, damascos e arroz selvagem. Alimentos saudáveis para o sistema nervoso dos Gêmeos incluem toranja, amêndoas, peixe e marisco grelhados, sumo de uva, maçãs e passas. Alface e couve-flor ajudam a combater a bronquite.
Gêmeos precisam de cálcio para manter os seus ossos saudáveis, o queijo cottage é uma excelente fonte. Muitos geminianos não conseguem tolerar grandes quantidades de comida ao mesmo tempo; Comer quatro mini-refeições por dia pode ser benéfico para a sua saúde.
NÃO COMER: Café e estimulantes pioram a situação e devem ser evitados. Os chás de ervas têm um efeito calmante. As pessoas de Gêmeos estão inclinadas a comer á pressa e são notórios viciados em junk food. Para manter a sua energia e alto astral, eles devem ter uma dieta adequada.
Câncer – Caranguejo (21 de junho a 22 de julho)
CÂNCER É UM SIGNO DE ÁGUA. O elemento água rege os sistemas reprodutivo e linfático e os líquidos corporais, incluindo sangue, muco e linfa. A água lubrifica, lava e arrefece o corpo. Os signos de água são excepcionalmente sensíveis ao seu ambiente, particularmente a fungos, bactérias e vírus.
Problemas de saúde para signos de água geralmente têm um forte componente emocional. As pessoas do signo de água facilmente “pegam” a negatividade dos outros. Eles tendem a se preocupar com a saúde e imaginam que os problemas são maiores do que são. Os seus problemas de saúde tendem a repetir-se em ciclos.
O sal celular de caranguejo é o fluoreto de cálcio, que se une à albumina e ao óleo no sistema do corpo para manter os tecidos elásticos e conjuntivos saudáveis.
REGRAS DE CÂNCER: os seios e o estômago. Esta parte da anatomia sempre simbolizou a nutrição e a maternidade.
HÁBITOS DE SAÚDE: Os cancerianos são susceptíveis a ganhar peso em adultos e na velhice. Tensão, ansiedade e stresse emocional são as principais causas de doença entre os cancerianos. Eles tendem a ter um estômago delicado e problemas digestivos. Eles podem ser propensos a úlceras, distúrbios da vesícula biliar, dores com gases, náuseas e gastrite. Nascidos sob um signo de água, eles tendem a exagerar no vinho e no álcool, que não toleram bem.
DEVEM COMER: A deficiência de fluoreto de cálcio pode causar varizes, retração gengival, curvatura da coluna vertebral, ou problemas oculares. As fontes alimentares para o fluoreto de cálcio são gemas de ovo, centeio integral, iogurte, beterraba, peixe e ostras. Os caranguejos são propensos a doenças de pele quando há falta de cálcio na sua dieta. Eles devem consumir leite, queijo, alface e tomate, que são ricos em cálcio. O quiabo, que também contém cálcio, é uma ajuda na redução das inflamações do estômago. Vegetais frescos, frutas frescas e proteína magra são uma obrigação diária para o caranguejo.
NÃO COMER: Amidos, açúcar e sal devem ser evitados. Os dois primeiros causam prisão de ventre, e o sal produz inchaço. As pessoas do signo de câncer devem ficar longe de alimentos picantes e altamente temperados, e devem renunciar ao molho de pimenta e rábano. O excesso de doces piora o estômago. Os cancerianos precisam observar as suas dietas com muito cuidado, a fim de manter o seu sistema digestivo saudável e o seu peso sob controle.
Leão (23 de julho a 22 de agosto)
LEÃO É UM SIGNO DE FOGO. O fogo rege a função de combustão interna ou digestão, a queima ou absorção de alimentos. O fogo também purifica o sistema, queimando toxinas, vírus, bactérias e fungos. Os signos de fogo combatem facilmente a doença. A sua constituição física tende naturalmente para temperaturas corporais elevadas.
O sal celular de Leão é o fosfato de magnésio, que mantém os nervos motores em ordem de funcionamento superior e também é necessário para a formação da estrutura esquelética.
REGRAS DE LEÃO: a coluna, as costas e o coração. O coração está associado a emoções quentes, as costas à coragem.
HÁBITOS DE SAÚDE: Os leoninos têm constituições robustas, colunas flexíveis e boa coordenação. Geralmente são excelentes dançarinos e atletas. Os leoninos muitas vezes se esforçam tanto que sofrem tensão por excesso de esforço e nervosismo. A suas costas cansam-se mais facilmente do que as outras partes dos seus corpos. Eles também estão sujeitos a dores e pressão ao redor do coração. Os leoninos são conhecidos pela sua longevidade.
O regente de Leão, o Sol, sempre esteve associado ao coração, às costas e à coluna vertebral. Também influencia o baço e a vitalidade de todo o corpo. O signo de Leão é caracterizado pelo crescimento, vitalidade e boa saúde. Por via de regra, os leoninos vivem vidas saudáveis, no entanto, eles devem aprender a desacelerar em idade adulta avançada para evitar o risco de ataque cardíaco.
DEVEM COMER: O fosfato de magnésio forma a albumina do sangue e mantém a fluidez do sangue, e ativa as enzimas digestivas. Os alimentos que contêm este elemento tão importante para os leoninos são os produtos integrais e de centeio, amêndoas, nozes, sementes de girassol, figos, limões, maçãs, pêssegos, coco, arroz, marisco, beterraba, espargos e gema de ovo. Alimentos que ajudam a circulação e têm propriedades de produção de sangue incluem carne bovina, cordeiro, aves, fígado, frutas frescas, salada verde, queijo, leite integral e iogurte. Alimentos ricos em ferro, como espinafre, passas e tâmaras, são recomendados para Leão. Ameixas, peras e laranjas podem ajudar a reduzir a tensão cardíaca.
NÃO COMER: O tempo e a idade os alcança e eles devem aprender a comer correctamente e reduzir os alimentos gordurosos.
Virgem (23 de agosto a 22 de setembro)
VIRGEM É UM SIGNO DE TERRA. O elemento terra rege os sistemas esquelético e eliminatório. O elemento terra é essencial para o crescimento, reprodução e reparação dos tecidos. Os signos de terra tendem a problemas de peso, crescimento tumoral ou distúrbio glandular. Comer demais e uma dieta de alimentos pesados criam excesso de terra, que é agravado pela falta de exercício e hábitos sedentários. Muitas vezes têm belos dentes fortes.
Os signos de terra têm fortes impressões sensoriais e prosperam no contato com a terra. Possuem uma força de resistência e persistência. São mais resistentes a constipações e gripes transitórias do que os sinais de fogo ou de ar.
O sal celular de Virgem é o sulfato de potássio, que regula a oleosidade no corpo, transporta oxigênio para as células e é essencial para a contração muscular.
REGRAS DE VIRGEM: o sistema nervoso e os intestinos. Os intestinos assimilam os alimentos no corpo.
HÁBITOS DE SAÚDE: Os nativos deste signo podem literalmente se preocupar até ficarem doentes. Quando as coisas correm mal, têm tendência para transformar o problema em si mesmos e o problema reflete-se instantaneamente numa doença física, geralmente intestinal. Os virginianos possuem um sistema digestivo exigente e sofrem de indigestão, dores gasosas, úlceras, distúrbios hepáticos, colite e problemas intestinais. Os virginianos tendem a se preocupar com sua saúde e às vezes tendem a ser hipocondríacos.
O planeta regente de Virgem, Mercúrio, tem domínio sobre o cérebro e o sistema nervoso, também controla as ligações entre a mente e as funções do corpo.
DEVEM COMER: O sulfato de potássio mantém os poros da pele desobstruídos e ventilados. A falta de sulfato de potássio na dieta pode causar caspa, queda de cabelo, eczema, acne e pele e cabelo secos e escamosos. Uma deficiência também pode levar a fadiga extrema e prisão de ventre. Alimentos ricos neste mineral que os virginianos precisam são vegetais de folhas verdes, pães integrais e ceriais integrais, óleo de gérmen de trigo, aveia, amêndoas, queijo, laranjas, bananas, limões, carne magra e cordeiro. Alimentos saudáveis que são fáceis de digerir são pão de milho, iogurte, arroz integral, ovos e queijo cottage. Melões, maçãs, peras e mamão são particularmente bons para os virginianos, e o suco de limão na sua dieta aliviará erupções cutâneas e caspa. O mel deve ser usado como adoçante em vez de açúcar. Chás de ervas podem ajudar a aliviar os estômagos fragilizados.
NÃO COMER: Os virginianos adoram chocolate que infelizmente não os ama, causando transtornos na pele e no sistema digestivo. Eles não toleram bem as drogas, e os medicamentos devem ser tomados apenas sob a supervisão de um médico. Uma dieta adequada é essencial para uma boa saúde e para manter a energia. Além disso, os alimentos não devem ser altamente temperados, picantes, carregados de molhos, ou fritos.
Libra – Balança (23 de setembro a 22 de outubro)
LIBRA É UM SIGNO DE AR. O ar rege os sistemas nervoso e circulatório e a função do movimento, peristaltismo, micção e respiração. As pessoas do ar são facilmente estimuladas, com mentes rápidas e extremamente sensíveis que são facilmente desequilibradas e sobrecarregadas.
O sal celular de Libra é o fosfato de sódio, que equaliza o equilíbrio de ácidos e álcalis no corpo e livra o corpo de resíduos.
REGRAS DE LIBRA: rins, região lombar e nádegas. As mulheres de Libra tendem a ter costas graciosas e nádegas curvosas, e os homens de Libra têm costas bem formadas e musculosas.
HÁBITOS DE SAÚDE: Por via de regra, os nativos deste signo gozam de boa saúde. Vênus, o planeta que rege Libra, domina a pele, o cabelo e as veias, bem como a garganta, os rins e a região lombar. Os librianos são conhecidos pelas suas características agradáveis, e boa estrutura óssea. Os librianos são propensos a fraqueza na parte inferior das costas, e este é o primeiro lugar no corpo a sofrer quando os librianos se esforçam demais. Eles também estão predispostos a doenças renais e fungos de pele. O equilíbrio é a chave para a saúde e o bem-estar de Libra, uma dieta equilibrada, equilíbrio de trabalho e recreação e relacionamentos equilibrados com as outras pessoas.
DEVEM COMER: Boas fontes de alimento para este mineral são morangos, maçãs, passas, amêndoas, espargos, ervilhas, milho, cenouras, espinafres, beterraba, rabanetes, tomates, trigo, arroz integral e aveia. Os librianos funcionam melhor com uma dieta rica em proteínas que é pobre em gordura, açúcar e alimentos produtores de ácido. Devem comer muito peixe grelhado, mariscos e aves (não muita carne bovina ou suína), queijos com baixo teor de gordura, iogurte, muitas frutas e vegetais frescos, saladas verdes e pães integrais. Devem beber muita água para manter os seus sistemas limpos e livres de toxinas.
NÃO COMER: A pele sensível dos librianos mostra os efeitos da falta de sono, alimentos ricos e excesso de álcool. Eles e devem evitar álcool e bebidas gaseificadas que são ruins para os rins.
Escorpião (23 de outubro a 21 de novembro)
ESCORPIÃO É UM SIGNO DE ÁGUA. O elemento água rege os sistemas reprodutivo e linfático e os líquidos corporais, incluindo sangue, muco e linfa. A água lubrifica, lava e arrefece o corpo. Os signos de água são excepcionalmente sensíveis ao seu ambiente, particularmente a fungos, bactérias e vírus.
Problemas de saúde para signos de água geralmente têm um forte componente emocional. As pessoas do signo de água facilmente pegam a negatividade dos outros. Eles tendem a se preocupar com sua saúde e imaginam que os problemas são maiores do que são. Os seus problemas de saúde tendem a repetir-se em ciclos.
O sal celular de Escorpião é o sulfato de cálcio, que é o principal ingrediente na reparação dos tecidos e na resistência a doenças infeciosas. O nariz, boca, garganta, esôfago, órgãos reprodutivos e vias intestinais precisam deste mineral para o funcionamento saudável. Uma deficiência abre o caminho para resfriados e sinusite que permanecem para sempre, erupções cutâneas que não cicatrizam e infertilidade.
REGRAS DE ESCORPIÃO: os órgãos sexuais.
HÁBITOS DE SAÚDE: As pessoas de Escorpião são conhecidas pela sua energia e imaginação. Os nativos de Escorpião são propensos a problemas e infeções dos órgãos sexuais. Erupções cutâneas nos genitais, cistite e doenças do trato urinário e infeções venéreas são doenças às quais os escorpianos são muito suscetíveis. Além disso, os escorpiões estão sujeitos a problemas de saúde provocados por dificuldades emocionais.
Escorpião é regido pelo planeta Plutão, que rege a formação das células e a função reprodutiva do corpo. Assim, a ligação de Escorpião com o sexo e as forças regenerativas é fortalecida. Como regra geral, os escorpianos têm corpos fortes e voluptuosos e excelentes poderes de recuperação. Diz-se que os escorpianos parecem velhos quando são jovens, e jovens quando são velhos.
DEVEM COMER: Alimentos ricos em sulfato de cálcio, que os escorpianos devem incluir na sua dieta, são espargos, couve-flor, rabanetes, cebola, tomate, figos, cerejas pretas, cocos. Os escorpianos precisam de alimentos com cálcio, como iogurte e queijo cottage. Eles devem se concentrar numa dieta rica em proteínas, frutas e vegetais frescos ou pães integrais. Os seguintes são particularmente bons para Escorpião: peixes e mariscos, saladas verdes, beterraba, lentilhas, amêndoas, nozes, frutas cítricas, bagas, maçãs, bananas e abacaxi.
NÃO COMER: Os escorpianos não devem comer grandes refeições, e a refeição da noite deve ser leve. A água de nascente engarrafada é muitas vezes melhor para eles beberem do que a água da torneira normal. Os escorpianos têm problemas para manusear bebidas alcoólicas. De todos os signos do zodíaco, o álcool tem os piores e mais imediatos efeitos na aparência e na pele de um Escorpião.
Sagitário (22 de novembro a 21 de dezembro)
SAGITÁRIO É UM SIGNO DE FOGO. O fogo rege a função da combustão interna ou digestão – a queima ou absorção de alimentos. O fogo também purifica o sistema, queimando toxinas, vírus, bactérias e fungos. Os signos de fogo combatem facilmente a doença. A sua constituição tende naturalmente para temperaturas elevadas.
O sal celular de Sagitário é a sílica, que fortalece o sistema nervoso, mantém o tecido cerebral conjuntivo saudável e previne a dormência nos dedos, pernas e pés.
REGRAS DE SAGITÁRIO: os quadris, as coxas e o fígado.
HÁBITOS DE SAÚDE: A atividade física é uma obrigação, eles vão estagnar e adoecer se não fizerem exercício suficiente. Embora geralmente magras e esbeltas nos primeiros anos, elas têm uma tendência a ganhar peso à medida que envelhecem. Nas mulheres sagitarianas o peso infelizmente parece se estabelecer nos quadris e coxas. Muitas vezes têm dores crónicas nas ancas e coxas e podem ser vulneráveis a ciática, gota, doença da anca e, por vezes, claudicação.
DEVEM COMER: A falta de sílica pode resultar em cabelos enfraquecidos, pele sem brilho, feridas e retração das gengivas. As melhores fontes para a sílica que os sagitarianos precisam são a pele de frutas e vegetais, saladas cruas, pimentos verdes, figos, morangos, peras, maçãs, batatas, aveia, cascas de grãos, cereais integrais, gema de ovo. Os sagitarianos devem comer uma dieta rica em proteínas, com muitas aves e peixes grelhados, vegetais frescos e frutas como beterraba, tomate, ameixas, cerejas, laranjas e limões, ovos, iogurte, arroz integral e trigo integral. Eles devem beber muita água pura, comer quatro mini-refeições por dia, em vez de três grandes.
NÃO COMER: Os alimentos que particularmente não concordam com Sagitário são gorduras, molhos, cremes, manteiga, doces e chocolate. Eles devem ter cuidado com bebidas alcoólicas, não só para evitar danos ao fígado, mas à pele, que enruga e envelhece sob os efeitos do álcool.
Capricórnio (22 de dezembro a 19 de janeiro)
CAPRICÓRNIO É UM SIGNO DE TERRA. O excesso de terra é propenso ao peso no corpo e à lentidão no sistema, e à luta para superar a inércia. A sua digestão e metabolismo são lentos, aumentando a densidade do tecido corporal, ou seja, pele espessa, esclerose, depósitos de cálcio, tumores e aumento de pelos no corpo.
O sal celular de Capricórnio é o fosfato de cálcio, que é o elemento mais importante na formação óssea.
REGRAS DE CAPRICÓRNIO: ossos, articulações, joelhos e dentes. Os capricornianos são conhecidos pela sua bela estrutura óssea.
HÁBITOS DE SAÚDE: Junto com Leão e Sagitário, Capricórnio é conhecido pela sua longevidade. Os ossos, articulações e joelhos de Capricórnio, no entanto, podem ser vulneráveis a reumatismo, artrite, nevralgia, rigidez articular e problemas ortopédicos.
DEVEM COMER: A falta de fosfato de cálcio pode causar raquitismo, ossos disformes, curvatura da coluna, distúrbios dentários e dores nas articulações. Os alimentos ricos neste mineral são laranjas, limões, figos, aipo, repolho, dente-de-leão, espinafres, brócolis, milho, ervilhas, batatas, nozes, amêndoas, trigo integral, aveia e arroz integral. Uma dieta rica em proteínas e cálcio é essencial para Capricórnio, a fim de manter os ossos, pele e dentes em ótimas condições. Os capricornianos devem incluir uma salada crua fresca, frutas e vegetais frescos, proteína magra, peixe, ovos, pães integrais na sua dieta todos os dias. Eles precisam de muitos alimentos de cálcio, como iogurte.
NÃO COMER: Eles devem tentar variar a sua dieta com diferentes vegetais, frutas, carne e peixe, pois os capricornianos tendem a entrar numa rotina sobre gostos e desgostos de comida, e muitas vezes comem as mesmas coisas todos os dias. Comer chocolate e açúcar refinado faz mal à pele de Capricórnio. Eles devem reduzir na comida altamente temperada e picante, pois causa distúrbios intestinais.
Astrologia
Introdução à Kabbalah e Astrologia
Kabbalah & Astrologia A Kabbalah (Cabala) é uma tradição mística judaica que tem suas raízes em antigos textos e ensinamentos judaicos. Procura compreender…
Kabbalah & Astrologia
A Kabbalah (Cabala) é uma tradição mística judaica que tem as suas raízes em antigos textos e ensinamentos judaicos. Procura compreender a natureza do universo, o divino e a relação entre os dois. A astrologia, por outro lado, é uma prática que existe há milhares de anos, envolvendo o estudo de corpos celestes, como o sol, a lua e os planetas, e a sua suposta influência na vida humana.
Embora a Kabbalah e a astrologia sejam disciplinas separadas, alguns indivíduos tentaram combiná-las para criar uma abordagem única para entender o universo e o crescimento pessoal. Isso levou ao desenvolvimento da astrologia cabalística, que incorpora sinais astrológicos nos ensinamentos da Cabala.
A união entre a Kabbalah e a Astrologia fornece cálculos espantosamente precisos sobre a personalidade de cada pessoa, a saúde física e mental, o destino e caminho nesta vida, o sucesso profissional e muitos outros aspectos que formam a nossa existência, usando para isso apenas o calculo da data de nascimento de alguém.
O que diferencia este método de todos os outros é porque os sistemas de Astrologia usam o calendário gregoriano enquanto o sistema da Kabbalah usa o calendário lunar judaico com alteração entre 12 e 13 meses anuais. Levando em conta não só o dia e o ano de nascimento mas também o calculo do ano hebraico correspondente. O que faz deste sistema um sistema único e muito mais preciso do que qualquer outro existente.
Signos do Zodíaco da Kabbalah
Na astrologia cabalística, existem 12 signos do Zodíaco, assim como na astrologia tradicional. No entanto, a interpretação desses signos é diferente, pois eles são influenciados pelos princípios espirituais e místicos da Cabala. Abaixo apresentamos uma introdução aos signos cabalísticos com datas aproximadas e os seus significados correspondentes:
Carneiro
Áries (21 de março a 19 de abril): Áries, o Carneiro, está associado à sefira de Xadrez (Bondade Amorosa) na Cabala. Este signo é regido por Marte e representa coragem, paixão e energia. As pessoas nascidas sob este signo são líderes naturais, ousadas e aventureiras.
Touro
Touro (20 de abril a 20 de maio): Touro, o Touro, está ligado à sefira de Gevurah (Força) na Cabala. Este signo é regido por Vênus e simboliza estabilidade, paciência e confiabilidade. Os indivíduos de Touro são conhecidos pela sua praticidade, lealdade e determinação.
Gémeos
Gêmeos (21 de maio a 20 de junho): Gêmeos, este signo está ligado à sefira de Tiferet (Beleza) na Cabala. Este signo é regido por Mercúrio e representa comunicação, adaptabilidade e curiosidade. As pessoas nascidas sob este signo são muitas vezes perspicazes, sociais e versáteis.
Caranguejo
Câncer (21 de junho a 22 de julho): Câncer, o Caranguejo, está associado à sefira de Hod (Esplendor) na Cabala. Este signo é regido pela Lua e significa emoção, intuição e nutrição. Os indivíduos com câncer são conhecidos por sua empatia, criatividade e natureza protetora.
Leão
Leão (23 de julho a 22 de agosto): Leão, o Leão, está ligado à sefira de Yesod (Fundação) na Cabala. Este signo é regido pelo Sol e representa liderança, criatividade e calor. Os leoninos são muitas vezes líderes natos, generosos e entusiastas.
Virgem
Virgem (23 de agosto a 22 de setembro): Virgem, está ligado à sefira de Malkhut (Reino) na Cabala. Este signo é regido por Mercúrio e simboliza praticidade, análise e serviço. Os indivíduos de Virgem são detalhistas, trabalhadores e perspicazes.
Balança
Libra (23 de setembro a 22 de outubro): Libra, a Balança, está associada à sefira de Binah (Entendimento) na Cabala. Este signo é regido por Vênus e representa equilíbrio, harmonia e parceria. Os indivíduos de Libra são muitas vezes diplomáticos, justos e cooperativos.
Escorpião
Escorpião (23 de outubro a 21 de novembro): Escorpião, o Escorpião, está ligado à sefira de Hokhmah (Sabedoria) na Cabala. Este signo é regido por Marte e simboliza transformação, intensidade e desenvoltura. Os indivíduos de Escorpião são conhecidos por sua determinação, paixão e intuição.
Sagitário
Sagitário (22 de novembro a 21 de dezembro): Sagitário, o Arqueiro, está ligado à sefira de Chokhmah (Sabedoria) na Cabala. Este signo é regido por Júpiter e representa aventura, conhecimento e otimismo. Os indivíduos de Sagitário são muitas vezes de mente aberta, filosóficos e entusiastas.
Capricórnio
Capricórnio (22 de dezembro a 19 de janeiro): Capricórnio, a cabra, está associado à sefira de Netzach (Eternidade) na Cabala. Este signo é regido por Saturno e simboliza ambição, disciplina e perseverança. Os capricornianos são trabalhadores, determinados e focados em alcançar seus objetivos.
Aquário
Aquário (20 de janeiro a 18 de fevereiro): Aquário, o portador de água, está ligado à sefira de Tiferet (Beleza) na Cabala. Este signo é regido por Urano e representa inovação, humanitarismo e originalidade. Os indivíduos de Aquário são muitas vezes independentes, visionários e idealistas.
Peixes
Peixes (19 de fevereiro a 20 de março): Peixes, o Peixe, está associado à sefira de Yesod (Fundação) na Cabala. Este signo é regido por Netuno e simboliza compaixão, criatividade e espiritualidade. Os indivíduos de Peixes são muitas vezes intuitivos, empáticos e em contato com seu eu interior.
Em conclusão, os signos do zodíaco da Cabala incorporam os princípios espirituais da Cabala na estrutura astrológica tradicional. Ao compreender as características únicas associadas a cada signo, os indivíduos podem obter informações sobre suas personalidades, forças e fraquezas e se esforçar para o crescimento espiritual e equilíbrio.
Não há outro sistema tão poderoso como este para calcular todas as variantes que preenchem o nosso presente, definem o nosso futuro e explicam o nosso passado.
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