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Pensamentos

Preocupe-se Menos

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PONHA O STRESS DE LADO

Certa vez uma professora de psicologia andava de um lado para outro num palco enquanto ensinava princípios de gerenciamento de stress a um auditório cheio de alunos. Assim que ela esticou o braço levantando um copo de água, todos esperavam que ela lhes fizesse a pergunta típica ‘copo meio vazio ou copo meio cheio’. Em vez disso, com um sorriso no rosto, a professora perguntou: “Qual é o peso deste copo de água que eu estou segurando?”

Os alunos gritaram respostas que variaram de 200 gramas a 500 gramas.

Ela respondeu: “Na minha perspectiva, o peso absoluto deste copo não importa. Tudo depende de quanto tempo eu o seguro. Se eu segurá-lo durante um minuto ou dois, é bastante leve. Se eu o segurar durante uma hora, o seu peso pode fazer meu braço doer um pouco. Se eu segurá-lo durante um dia inteiro, o meu braço provavelmente irá se contrair e parecer completamente entorpecido e paralisado, forçando-me a deixar cair o copo no chão. Em cada caso, o peso do copo não muda, mas quanto mais eu o seguro, mais pesado me parece.”

Enquanto a turma balançava a cabeça em concordância, ela continuou: “As vossas dúvidas, tensões, stress e preocupações na vida são muito parecidas com este copo de água. Pense nelas durante um tempo e nada acontece. Pense nelas um pouco mais e você começa a sofrer um pouco. Pense nelas o dia todo e você se sentirá completamente entorpecido e paralisado – incapaz de fazer qualquer outra coisa até ao dia de deixá-las cair.”

Fábio Rosa (BILAL) é um Freelancer Investigador de Religião e Espiritualidade, Entusiasta por Terapias Alternativas, Terapeuta, Kabbalista, Professor e Mestre de Reiki, É o Fundador da THT-Healing (The Hermit Healing Technologies). "A minha paixão é trabalhar para que todos tenham uma vida melhor"

Pensamentos

Uma Carta para Deus

Em gratidão escrevo uma Carta para Deus para expressar a minha mais profunda gratidão e apreço por todas as bênçãos e orientações que me concede. O Seu Amor…

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Uma Carta para Deus

Em gratidão escrevo uma Carta para Deus, Escrevo-lhe esta carta para expressar a minha mais profunda gratidão e apreço por todas as bênçãos e orientações que me concede. O Seu amor e misericórdia têm sido uma fonte de força e conforto na minha vida, e sou verdadeiramente grato pela Sua presença inabalável.

Obrigado pelo Seu Amor e Graça

Em primeiro lugar, quero agradecer-Lhe o Seu Amor e Graça sem limites. O Seu Amor incondicional deu-me a coragem para enfrentar os desafios da vida e a compaixão para mostrar bondade para com os outros. A Sua graça levantou-me durante os momentos de desespero e encheu o meu coração de esperança.

Gratidão pelas Bênçãos

Sou grato pelas inúmeras bênçãos que me Concede. Do dom da vida à abundância de oportunidades, reconheço que tudo de bom na minha vida é resultado da Sua providência divina. Sou grato pelo teto sobre a minha cabeça, por fazer-me encontrar amor, pela comida na minha mesa e pelo amor da minha família e amigos.

Orientação e Protecção

A Sua orientação tem sido uma luz orientadora no meu percurso. Nos momentos de incerteza, Indicou-me o caminho a seguir, oferecendo sabedoria e discernimento. A Sua protecção me protegeu de danos, visíveis e não visíveis, e sou grato pela Sua constante vigilância sobre mim.

Força em tempos de provação

Durante os tempos de provação e tribulação, a Sua força sustentou-me. A Sua presença tem sido uma fonte de conforto, dando-me a resiliência para perseverar através das adversidades. Sou grato pelas lições aprendidas através das dificuldades e pelo crescimento que veio de enfrentar desafios.

Fé e esperança renovadas

Através de tudo isto, Renovastes a minha fé e a minha esperança. Nos momentos de dúvida, Recordastes-me as Suas promessas e a Sua fidelidade. A Sua presença trouxe paz à minha alma, enchendo-me de optimismo para o futuro.

Finalizando

Para concluir, quero expressar o meu sincero agradecimento por tudo o que Sois e por tudo o que Fazeis. O Seu amor, graça, orientação, protecção, força e esperança enriqueceram a minha vida de maneiras além da medida. Sou eternamente grato pela Sua presença na minha vida.

Com amor e gratidão, Fábio Rosa

Obrigado Meu Amado Deus Criador por tudo o que faz por mim e por quem eu Amo.

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Pensamentos

Um Natal Cheio de Amor – Cantado pela Voz de um Muçulmano

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O Natal é uma época mágica repleta de Amor, desde a antiguidade os Vikings e povos do norte celebravam a chegada do solstício, alguns séculos mais tarde este dia seria introduzido no calendário cristão e adaptado como a festa Cristã da natividade…

Desde sempre a Humanidade olhou para este dia como um dia de partilha, caridade, solidariedade e muito Amor, onde a dureza do dia a dia era esquecida e alguns sonhos tornavam-se reais, onde o brilho alegre, genuíno e inocente nos olhos das crianças parecem pequenos raios da luz divina na terra.

Este é mais que um simples dia este é um dia para nos lembrar a todos que somos uma única Humanidade, Seja você cristão, judeu, muçulmano neste dia você tem mais uma oportunidade para espalhar amor e união.

Desejos de um Mágico Natal para Todos.

Procurem luz e glória nos céus, La ilaha illa Allah

A lua vai sorrir, não se preocupem

Sobre Muhammad, paz e bênçãos

Juntem-se, cantemos todos! La ilaha illa Allah

Paz sobre o filho de Maria, La ilaha illa Allah

Jesus foi enviado com amor e misericórdia

Ele encheu os corações que outrora eram ocos

Quanto mais dás, mais te seguirá! La ilaha illa Alá

Rabbee salli ‘ala Muhammad, (Ó Allah, envie paz e bênçãos sobre Muhammad)

Saadiqul wa’dil Mumajjad, (Ele é verdadeiro na sua promessa e enobrecido)

Wa ‘ala ‘Issa Ibni Maryam, (E [envie paz e bênçãos] sobre Jesus, o filho de Maria)

Allathi fil mahdi takallam, (Aquele que falava como um recém-nascido)

Esta é a temporada para ser alegre, La ilaha illa Allah

Partilhe um sorriso com todos

Mesmo que o nosso tempo seja fugaz

Estamos ansiosos pelo nosso encontro! La ilaha Ilha Allah! 

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Espiritualidade

Quando a Mentira nos Aprisiona e a Verdade nos Liberta

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Era uma vez uma tigre linda e poderosa.

Um dia foi capturada por um homem mau e cruel que a colocou numa jaula. O homem manteve a jaula na selva não muito longe da sua casa e todos os dias trazia uma tigela de água e comida para a tigre solitária.

Às vezes, a tigre via o seu próprio reflexo na taça de água e dizia: “Meu Deus, devo ser uma linda tigre.”

Quando o homem a ouviu dizer isto, mentiria e dizia-lhe: “Não, tu não és uma tigre linda. És muito feia. És uma criatura lamentável.”

Infelizmente, a tigre acreditaria no homem.

Alguns dias, depois de comer, ela andava de um lado para o outro na sua pequena jaula e sentia força e energia a mover-se pelo seu corpo, e dizia: “Devo ser uma tigre poderosa.”

Quando o homem a ouvisse dizer isto, mentia e dizia-lhe: “Não, és fraca e insignificante. És uma criatura lamentável.”

Infelizmente, a tigre acreditaria no homem.

Então, um dia, quando o homem não estava por perto, um leão passou pela jaula. O leão viu o tigre lá dentro e falou-lhe: “Tigre linda e poderosa, o que estás a fazer dentro dessa jaula?”

“Não gozes de mim”, respondeu a tigre. “Sei que não sou bonita nem poderosa.”

“Não estou a gozar contigo”, disse o leão. “És certamente a tigre mais bonita e poderosa que já vi. Só me surpreende vê-la deitada aí, quando é claramente forte o suficiente para sair dessa jaula.”

“Você realmente acha que eu poderia fugir daqui?”, Perguntou a tigre.

“Muito facilmente, devo pensar”, respondeu o leão

A tigre não tinha tanta certeza no início. Disseram-lhe tantas vezes que era uma criatura fraca e lamentável…

Mas de repente parecia que sentia energia e força a mover-se pelo seu corpo. Começou a andar para trás e para a frente na jaula e depois, quase sem pensar, saltou contra a porta da jaula e esta abriu-se sem qualquer resistência.

Uma vez fora da jaula parecia atordoada. “Aquela jaula nem sequer tinha um cadeado”, disse. “Passei grande parte da minha vida presa lá dentro e a porta nem estava trancada.”

O leão olhou para ela com olhos castanhos macios e disse:

Este tipo de armadilhas não precisam de fechaduras, pois são as mentiras em que acreditamos que nos mantêm nas nossas jaulas… e é a Verdade, somente a Verdade que nos liberta.

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